每日时间块
9 时间块 · 07:00–17:00 · 10小时
| 专注 | 6小时 | 60% |
| 事务 | 2小时 | 20% |
| 休息 | 1小时 | 10% |
| 会议 | 0.5小时 | 5% |
| 学习 | 0.5小时 | 5% |
07:00
07:00 - 07:30
07:00 - 07:30
事务
查看 GitHub 通知并规划今日任务
07:30
07:30 - 09:30
07:30 - 09:30
专注
深度工作：功能开发（无打扰）
09:30
09:30 - 10:00
09:30 - 10:00
会议
每日站会与团队同步
10:00
10:00 - 12:00
10:00 - 12:00
专注
深度工作：代码审查与合并请求
12:00
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
休息
午休与散步
13:00
13:00 - 14:00
13:00 - 14:00
事务
修复 Bug 与工单整理
14:00
14:00 - 16:00
14:00 - 16:00
专注
深度工作：架构设计与新功能
16:00
16:00 - 16:30
16:00 - 16:30
事务
编写文档与注释
16:30
16:30 - 17:00
16:30 - 17:00
学习
自主学习：技术文章、课程或个人项目
生产力技巧
针对 软件工程师 的专家建议
1
在查看 Slack 或邮件之前，先留出前 2 个小时进行深度工作。
2
使用时间盒方法，防止单项任务范围蔓延。
3
批量安排代码审查，避免频繁被打断。
4
在每天结束时，写下明天的 3 个首要任务。
5
进行真正的休息——远离屏幕有助于更好地解决问题。