Khung thời gian hàng ngày
9 khung thời gian · 07:30–17:00 · 9,5 giờ
| Tập trung | 5,5 giờ | 58% |
| Nghỉ | 1,5 giờ | 16% |
| Hành chính | 1,5 giờ | 16% |
| Họp | 1 giờ | 11% |
Dòng thời gian hàng ngày
Kế hoạch từng giờ để đạt năng suất tối đa
Lặp lại vào mỗi ngày làm việc theo các khung giờ này. Nhập vào Google Lịch, Lịch Apple hoặc Outlook.
07:30
07:30 - 08:00
07:30 - 08:00
Thói quen sáng: cà phê, thể dục, thay đồ
08:00
08:00 - 08:30
08:00 - 08:30
Lên kế hoạch ngày & đặt mục tiêu
08:30
08:30 - 10:30
08:30 - 10:30
Khung làm việc sâu: nhiệm vụ ưu tiên nhất
10:30
10:30 - 11:00
10:30 - 11:00
Kiểm tra Slack & phản hồi bất đồng bộ
11:00
11:00 - 12:00
11:00 - 12:00
Họp trực tuyến & gọi video
12:00
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
Ăn trưa (rời khỏi bàn làm việc)
13:00
13:00 - 15:00
13:00 - 15:00
Làm việc tập trung: nhiệm vụ phụ & dự án
15:00
15:00 - 15:30
15:00 - 15:30
Kiểm tra email & cập nhật trao đổi
15:30
15:30 - 17:00
15:30 - 17:00
Làm việc nhóm & hoàn thành công việc
Mẹo năng suất
Lời khuyên từ chuyên gia dành cho Người làm việc từ xa
1
Tạo một không gian làm việc riêng biệt — tuyệt đối không làm việc trên giường hay ghế sofa.
2
Bắt đầu làm việc vào cùng một khung giờ mỗi ngày để báo hiệu cho não bộ đến giờ làm việc.
3
Nghỉ trưa thực sự và rời xa màn hình máy tính.
4
Tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp để bù đắp cho việc thiếu tương tác trực tiếp.
5
Kết thúc ngày làm việc bằng một nghi thức tắt máy để giải tỏa tâm trí.
Bắt đầu lịch trình Người làm việc từ xa của bạn với Chrobox
Chuyển hóa năng suất của bạn với time-boxing thông minh. Bắt đầu với 3 ngày dùng thử miễn phí.
Mẫu liên quan
Mẫu lịch trình cho các ngành nghề tương tự