Khung thời gian hàng ngày
9 khung thời gian · 07:30–22:00 · 13,5 giờ
| Tập trung | 8 giờ | 59% |
| Nghỉ | 3 giờ | 22% |
| Học tập | 2 giờ | 15% |
| Hành chính | 0,5 giờ | 4% |
Dòng thời gian hàng ngày
Kế hoạch từng giờ để đạt năng suất tối đa
Lặp lại vào mỗi ngày làm việc theo các khung giờ này. Nhập vào Google Lịch, Lịch Apple hoặc Outlook.
07:30
07:30 - 08:00
07:30 - 08:00
Thức dậy, ăn sáng & xem lịch trình
08:00
08:00 - 10:00
08:00 - 10:00
Học ca sáng
10:00
10:00 - 12:00
10:00 - 12:00
Tự học: Ôn bài & đọc tài liệu
12:00
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
Ăn trưa & gặp gỡ bạn bè
13:00
13:00 - 15:00
13:00 - 15:00
Học ca chiều hoặc thực hành
15:00
15:00 - 17:00
15:00 - 17:00
Học sâu: Làm bài tập và dự án
17:00
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
Tập thể dục hoặc sinh hoạt câu lạc bộ
19:00
19:00 - 21:00
19:00 - 21:00
Học tối: Ôn tập & luyện thi
21:00
21:00 - 22:00
21:00 - 22:00
Giải trí, giao lưu & thư giãn
Mẹo năng suất
Lời khuyên từ chuyên gia dành cho Sinh viên đại học
1
Ôn lại bài giảng trong vòng 24 giờ để ghi nhớ kiến thức lâu hơn.
2
Sử dụng phương pháp Pomodoro hoặc chia khung thời gian (timeboxing) khi học.
3
Ngủ đủ 7-8 tiếng — đây là lúc não bộ củng cố và khắc sâu kiến thức.
4
Học tại thư viện để hạn chế tối đa các tác nhân gây xao nhãng.
5
Lên kế hoạch làm bài tập lớn ít nhất 3 ngày trước hạn chót.
Bắt đầu lịch trình Sinh viên đại học của bạn với Chrobox
Chuyển hóa năng suất của bạn với time-boxing thông minh. Bắt đầu với 3 ngày dùng thử miễn phí.
Mẫu liên quan
Mẫu lịch trình cho các ngành nghề tương tự