ไทม์ไลน์รายวัน
แผนงานแบบรายชั่วโมงเพื่อประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด
06:00
06:00 - 07:00
06:00 - 07:00
งานที่ใช้สมาธิช่วงเช้าตรู่ (ก่อนลูกตื่น)
07:00
07:00 - 08:30
07:00 - 08:30
เวลาครอบครัว: มื้อเช้าและเตรียมตัวไปเรียน
08:30
08:30 - 10:30
08:30 - 10:30
ช่วงงานหลัก: งานสำคัญอันดับแรก
10:30
10:30 - 11:00
10:30 - 11:00
เช็กอีเมลและติดต่อประสานงาน
11:00
11:00 - 12:00
11:00 - 12:00
ประชุมออนไลน์ (ช่วงลูกไปเรียนหรือนอนกลางวัน)
12:00
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
มื้อเที่ยงและเวลาครอบครัว (หากลูกอยู่บ้าน)
13:00
13:00 - 15:00
13:00 - 15:00
ช่วงงานรอบสอง: งานรอง
15:00
15:00 - 17:00
15:00 - 17:00
ครอบครัว: รับลูก ทำกิจกรรม และเตรียมมื้อเย็น
20:00
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
เคลียร์งานช่วงค่ำ (หากจำเป็น)
เคล็ดลับการทำงาน
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับ พ่อแม่ที่ทำงานจากที่บ้าน
1
ตื่นนอนก่อนลูก 1 ชั่วโมงเพื่อทำงานที่ต้องใช้สมาธิสูงโดยไม่มีใครรบกวน
2
สื่อสารตารางงานของคุณกับคู่ชีวิตและลูกๆ ให้ชัดเจน
3
ใช้เวลานอนกลางวันของลูกและเวลาเรียนเป็นช่วงเวลาทำงานที่ห้ามรบกวน
4
จัดการงานบ้านเป็นกลุ่มๆ เช่น ซักผ้าหรือล้างจานในช่วงพัก แทนที่จะทำสะเปะสะปะ
5
ยืดหยุ่นกับตัวเองบ้าง บางวันการดูแลลูกอาจต้องมาก่อน และนั่นก็ไม่เป็นไร
เริ่มจัดตารางเวลาสำหรับ พ่อแม่ที่ทำงานจากที่บ้าน ด้วย Chrobox
ยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยระบบ Time-Boxing อัจฉริยะ เริ่มต้นใช้งานฟรี
เทมเพลตที่เกี่ยวข้อง
เทมเพลตตารางเวลาสำหรับสายอาชีพที่คล้ายกัน