9 บล็อกเวลา · 07:00–17:00 · 10 ชม.
| โฟกัส | 5.3 ชม. | 53% |
| ธุรการ | 2.5 ชม. | 25% |
| สร้างสรรค์ | 1 ชม. | 10% |
| พัก | 0.8 ชม. | 8% |
| เรียนรู้ | 0.5 ชม. | 5% |
แผนงานแบบรายชั่วโมงเพื่อประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด
ทำซ้ำทุกวันทำงานในเวลาเหล่านี้ นำเข้าไปยัง Google ปฏิทิน ปฏิทิน Apple หรือ Outlook ได้
07:00
07:00 - 07:30
07:00 - 07:30
เตรียมและจัดระเบียบสื่อการสอน
07:30
07:30 - 08:00
07:30 - 08:00
ทบทวนแผนการสอนประจำวัน
08:00
08:00 - 12:00
08:00 - 12:00
การสอนในชั้นเรียนช่วงเช้า
12:00
12:00 - 12:45
12:00 - 12:45
พักกลางวัน
12:45
12:45 - 14:00
12:45 - 14:00
การสอนในชั้นเรียนช่วงบ่าย
14:00
14:00 - 15:00
14:00 - 15:00
ตรวจงานและให้ข้อเสนอแนะนักเรียน
15:00
15:00 - 15:30
15:00 - 15:30
ติดต่อผู้ปกครองและตอบอีเมล
15:30
15:30 - 16:30
15:30 - 16:30
เตรียมแผนการสอนสำหรับวัน/สัปดาห์ถัดไป
16:30
16:30 - 17:00
16:30 - 17:00
พัฒนาวิชาชีพและวิจัยหลักสูตร
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับ ครู
1
ใช้เทคนิค Time-boxing เพื่อไม่ให้การตรวจการบ้านยืดเยื้อจนเกินไป
2
เตรียมอุปกรณ์และสื่อการสอนล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อลดความเครียดในตอนเช้า
3
กำหนด "เวลาติดต่อ" สำหรับพูดคุยกับผู้ปกครองให้ชัดเจน แทนที่จะสแตนด์บายตลอดเวลา
4
จัดกลุ่มการเตรียมแผนการสอนที่คล้ายกันเข้าด้วยกันเพื่อลดการสลับสับเปลี่ยนบริบท
5
รักษาเวลาส่วนตัวหลัง 17:00 น. เพราะภาวะหมดไฟในครูเกิดขึ้นได้จริง
เริ่มจัดตารางเวลาสำหรับ ครู ด้วย Chrobox
ยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยระบบไทม์บ็อกซิงอัจฉริยะ เริ่มต้นด้วยการทดลองใช้งานฟรี 3 วัน
เทมเพลตตารางเวลาสำหรับสายอาชีพที่คล้ายกัน