บล็อกเวลารายวัน
9 บล็อกเวลา · 07:30–22:00 · 13.5 ชม.
| โฟกัส | 8 ชม. | 59% |
| พัก | 3 ชม. | 22% |
| เรียนรู้ | 2 ชม. | 15% |
| ธุรการ | 0.5 ชม. | 4% |
ไทม์ไลน์รายวัน
แผนงานแบบรายชั่วโมงเพื่อประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด
ทำซ้ำทุกวันทำงานในเวลาเหล่านี้ นำเข้าไปยัง Google ปฏิทิน ปฏิทิน Apple หรือ Outlook ได้
07:30
07:30 - 08:00
07:30 - 08:00
ตื่นนอน ทานมื้อเช้า และเช็กตารางงาน
08:00
08:00 - 10:00
08:00 - 10:00
เข้าเรียนภาคเช้า
10:00
10:00 - 12:00
10:00 - 12:00
ช่วงอ่านหนังสือ: ทบทวนบทเรียนและตำรา
12:00
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
มื้อกลางวันและพักผ่อนกับเพื่อน
13:00
13:00 - 15:00
13:00 - 15:00
เข้าเรียนภาคบ่ายหรือเข้าแล็บ
15:00
15:00 - 17:00
15:00 - 17:00
อ่านหนังสือจริงจัง: ทำการบ้านและโจทย์
17:00
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมชมรม
19:00
19:00 - 21:00
19:00 - 21:00
ทบทวนช่วงค่ำ: เตรียมตัวสอบ
21:00
21:00 - 22:00
21:00 - 22:00
เวลาพักผ่อน สังสรรค์ หรือคลายเครียด
เคล็ดลับการทำงาน
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับ นักศึกษามหาวิทยาลัย
1
ทบทวนโน้ตย่อจากการเรียนภายใน 24 ชั่วโมงเพื่อช่วยให้จำได้แม่นยำขึ้น
2
ใช้เทคนิค Pomodoro หรือการจัดสรรเวลาแบบไทม์บ็อกซิงในการอ่านหนังสือ
3
นอนหลับพักผ่อนให้ได้ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้สมองเรียบเรียงและบันทึกสิ่งที่เรียนรู้
4
วางแผนไปอ่านหนังสือที่ห้องสมุดเพื่อลดสิ่งรบกวน
5
วางแผนทำรายงานหรือการบ้านล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วันก่อนกำหนดส่ง
เริ่มจัดตารางเวลาสำหรับ นักศึกษามหาวิทยาลัย ด้วย Chrobox
ยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยระบบไทม์บ็อกซิงอัจฉริยะ เริ่มต้นด้วยการทดลองใช้งานฟรี 3 วัน
เทมเพลตที่เกี่ยวข้อง
เทมเพลตตารางเวลาสำหรับสายอาชีพที่คล้ายกัน