Управляйте своим днём, блок за блоком

Отменить можно в любой момент в настройках App Store или Google Play

Что такое таймбоксинг?

Таймбоксинг — это техника управления временем, при которой каждой задаче выделяется фиксированный промежуток в календаре — «тайм-бокс» — и вы работаете только над этой задачей до его окончания. Вместо открытого списка дел ваш день превращается в последовательность конкретных встреч с самим собой: 9:00–9:45 — написать отчёт, 9:45–10:00 — ответить на письма. Поскольку у каждого бокса есть жёсткое начало и конец, таймбоксинг заставляет вас расставлять приоритеты так, чтобы всё реально уместилось в день, не позволяет одной задаче поглотить весь день (закон Паркинсона) и делает прокрастинацию заметной в тот момент, когда бокс срывается. Исследования намерений реализации (implementation intentions) показывают, что решение о том, когда и где вы что-то сделаете, значительно повышает вероятность того, что вы это действительно сделаете. Chrobox автоматизирует этот цикл: набросайте задачи, выберите приоритеты, распределите их по часовым боксам, а затем проанализируйте день с помощью ретроспективы на основе ИИ.