Chrobox

vs

Forest

Chrobox vs Forest: 哪個更適合?[2026比較]

Forest 是一款免費、遊戲化的專注計時器,在你遠離手機時種出一棵虛擬的樹,免費方案就內建了 App 封鎖與群組專注時段。Chrobox 則會把你整天規劃成一個個時間箱,搭配例行事項與回顧功能,並將 App 封鎖與這些時間箱綁定,但沒有遊戲化元素,也沒有免費方案。

我們的結論

Chrobox vs Forest:您該如何選擇?

如果你想要一種免費、有激勵感的方式,在個人專注時段遠離手機,尤其是想和朋友一起,請選擇 Forest。如果你想把整天規劃成一個個時間箱,並圍繞這個行程建立 App 封鎖、例行事項與回顧功能,而不是圍繞單次的專注時段,請選擇 Chrobox。

功能比較

Chrobox 與 Forest 的完整對比

功能

Chrobox

Forest

免費方案

全天時間軸/規劃工具

App 封鎖

遊戲化(樹木、獎勵)

專注計時器

群組/共享專注

例行事項/習慣連續紀錄

有限

AI 規劃

優缺點

各款 App 優勢一覽

為什麼選擇 Chrobox

把你整天規劃成一個個時間箱,而不只是為單次專注時段計時

App 封鎖會自動與特定任務及例行事項綁定,而不是另外啟動一個獨立時段

例行事項提供連續紀錄、90 天熱力圖,以及各項例行事項的獨立統計

AI 任務建議、AI 時間安排,以及每日/每週 AI 分析

為什麼選擇 Forest

免費的核心體驗即包含專注計時器、Deep Focus App 封鎖、群組專注與基本分析

遊戲化的動力機制:專注時虛擬的樹會成長,並透過 Trees for the Future 種下真正的樹木

群組專注時段(「Plant Together」),能和朋友一起遠離手機

累積超過 60 百萬次下載(官方自述)、4.8 顆星、約 49,000 則評分(截至 2026 年九月)

常見問題

關於 Chrobox 與 Forest 的常見問題

Chrobox 是 Forest 的好替代方案嗎?

如果你想要的 App 封鎖是規劃一整天任務時的一部分,而不是一個獨立的時段計時器,那麼 Chrobox 是不錯的替代方案。但它無法取代 Forest 的免費方案、遊戲化的種樹激勵機制,或群組專注時段,這些都是 Chrobox 沒有的功能。

Chrobox 與 Forest 有什麼不同?

Forest 是一款免費、遊戲化的專注計時器,只要遠離手機就能種出一棵虛擬的樹,免費方案就包含 App 封鎖與群組時段。Chrobox 則是一款僅提供 Pro 方案、僅限手機使用的規劃工具,能把你整天規劃成一個個時間箱,將 App 封鎖與這些時間箱及例行事項綁定,並新增 AI 規劃與每日心情回顧,但沒有遊戲化或群組功能。

Chrobox 也有像 Forest 那樣的免費方案嗎?

沒有。Chrobox 可以免費下載,但需要 Chrobox Pro 才能使用,新訂閱者無論選擇月繳或年繳方案,都可享有 3 天免費試用。Forest 則提供真正免費的核心體驗,包括它的專注計時器與 Deep Focus App 封鎖功能。

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