De meeste adviezen over timeboxing steunen op dezelfde paar onderzoeken en veel persoonlijke ervaringen. Wij bouwen een timeboxing-app, dus we kunnen naar iets directers kijken: wat er daadwerkelijk gebeurt met taken nadat mensen ze plannen. Deze pagina beschrijft wat we vonden in de gebruiksdata van Chrobox — inclusief de minder flatterende onderdelen, en de beperkingen van wat de cijfers je kunnen vertellen.
Het korte antwoord
Taken met een starttijd en een duur werden in 48,1% van de gevallen als voltooid gemarkeerd. Taken die zonder tijdslot op de lijst bleven staan, werden in 17,6% van de gevallen voltooid. Dat is ongeveer 2,7 keer zo vaak.
Het verschil kwam niet door een handjevol zeer georganiseerde mensen. Toen we elke persoon met zichzelf vergeleken, voltooiden 35 van de 41 mensen meer van hun getimeboxte taken dan hun ongeplande taken.
Over deze data
| Item | Waarde |
|---|---|
| Bron | Geanonimiseerde taakgegevens uit de Chrobox-app (iOS en Android), ingelogde accounts |
| Periode | Taken gedateerd van 3 december 2025 tot 29 september 2026 |
| Steekproef | 5.077 taken, gepland door 250 mensen, verspreid over 799 geplande dagen |
| Geëxtraheerd | 30 september 2026 |
- Getimeboxt betekent dat de taak zowel een starttijd als een duur had op de dagtijdlijn.
- Voltooid betekent dat de persoon de taak afvinkte. Een taak die iemand wel afrondde maar nooit afvinkte, telt als niet voltooid.
- We hebben events geïmporteerd uit apparaatagenda's, taken gedateerd op vandaag of later, operator- en testaccounts, en verwijderde accounts uitgesloten.
- Alleen geaggregeerde cijfers worden gepubliceerd. Geen enkele groep kleiner dan 30 taken wordt gerapporteerd.
Bevinding 1: Getimeboxte taken werden 2,7× zo vaak voltooid
| Taken | Mensen | Voltooid | |
|---|---|---|---|
| Met een timebox | 2.317 | 190 | 48,1% |
| Zonder timebox | 2.760 | 192 | 17,6% |
Twee controles maken dit tot meer dan een kop boven een artikel:
- Zware gebruikers. De tien meest actieve accounts creëerden 55% van alle taken. Zonder hen verandert het verschil nauwelijks: 42,8% voor getimeboxte taken tegenover 14,2% voor ongeplande taken.
- Dezelfde persoon, beide kanten. Onder de 41 mensen die minstens vijf taken van elk type planden, was de gemiddelde voltooiing 52,9% met een timebox en 15,0% zonder. 35 deden het beter met timeboxen, 2 deden het slechter en 4 waren gelijk.
Wat dit niet bewijst. Dit is observationele data, geen experiment. Mensen geven mogelijk tijdsloten aan taken die ze toch al van plan waren te doen, en een tijdslot werkt ook als herinnering. De data toont dus een sterk verband, geen gecontroleerd causaal effect. Dit sluit aan bij onderzoek naar implementatie-intenties: een meta-analyse van 94 studies door Gollwitzer en Sheeran (2006) vond dat vooraf beslissen wanneer en waar je iets zult doen een gemiddeld tot groot effect heeft op daadwerkelijke uitvoering.
Bevinding 2: De meeste blokken duren een uur, en lengte maakt minder uit dan je denkt
| Bloklengte | Aandeel van blokken |
|---|---|
| 60 minuten | 50,8% |
| 30 minuten | 14,9% |
| 120 minuten | 9,3% |
| 90 minuten | 4,1% |
| 180 minuten | 3,1% |
Het mediane blok was 60 minuten. Dat komt deels door de app zelf: wanneer een taak op een uur op de tijdlijn van Chrobox wordt geplaatst, begint het als een blok van 60 minuten, en veel mensen houden de standaardinstelling aan.
Voltooiing per lengte is het nuttigere resultaat:
| Bloklengte | Taken | Voltooid |
|---|---|---|
| 15 minuten of minder | 35 | 48,6% |
| 16–30 minuten | 429 | 48,7% |
| 31–45 minuten | 56 | 53,6% |
| 46–60 minuten | 1.215 | 48,7% |
| 61–90 minuten | 135 | 50,4% |
| 91–120 minuten | 238 | 45,0% |
| Meer dan 120 minuten | 209 | 44,0% |
Tot 90 minuten maakte de lengte nauwelijks verschil. Voorbij 90 minuten daalde de voltooiing met ongeveer vier tot vijf procentpunten. Korte blokken waren niet gemakkelijker af te ronden dan blokken van een uur.
Bevinding 3: Ochtendblokken worden afgerond, avondblokken schuiven door
| Startmoment van het blok | Taken | Mensen | Voltooid |
|---|---|---|---|
| 00:00–04:59 | 43 | 20 | 34,9% |
| 05:00–08:59 | 318 | 81 | 62,3% |
| 09:00–11:59 | 473 | 95 | 52,4% |
| 12:00–14:59 | 448 | 102 | 52,0% |
| 15:00–17:59 | 447 | 102 | 44,7% |
| 18:00–20:59 | 380 | 96 | 40,0% |
| 21:00–23:59 | 208 | 65 | 33,2% |
Het patroon is stabiel: hoe later een blok begint, hoe kleiner de kans dat het wordt afgerond. Een blok dat vóór 9:00 uur begon, werd bijna twee keer zo vaak voltooid als een blok dat na 21:00 uur begon. Een deel hiervan komt doordat wie vroeg plant nu eenmaal anders is — mensen die een taak om 6:30 uur inplannen, zijn mogelijk simpelweg consequenter — maar het praktische advies blijft hetzelfde: plan de taak die je het meest moet afronden vóór de middag.
Bevinding 4: Voorbij acht taken is een volledig afgeronde dag zeldzaam
De mediane geplande dag had 5 taken.
| Geplande taken die dag | Dagen | Gemiddeld afgerond aandeel | Dagen met alle taken afgerond |
|---|---|---|---|
| 1 | 131 | 7,6% | 7,6% |
| 2 | 91 | 18,7% | 14,3% |
| 3 | 105 | 29,2% | 14,3% |
| 4–5 | 131 | 26,3% | 13,7% |
| 6–8 | 143 | 42,7% | 18,2% |
| 9 of meer | 198 | 30,7% | 0,5% |
Dagen met 6 tot 8 taken hadden de beste voltooiing. Dagen met negen of meer taken rondden de hele lijst maar één keer in 198 dagen volledig af. Dagen met slechts één taak lijken het slechtst, maar veel daarvan zijn eerste dagen — iemand die de app uitprobeert met één testtaak — dus bekijk die rij met enige voorzichtigheid.
Bevinding 5: Prioriteiten helpen, en donderdag verslaat zondag
Taken die als prioriteit waren gemarkeerd, werden in 44,5% van de gevallen voltooid (853 taken), tegenover 28,9% voor al het overige (4.224 taken).
| Dag | Taken | Voltooid |
|---|---|---|
| Maandag | 940 | 31,4% |
| Dinsdag | 854 | 34,2% |
| Woensdag | 990 | 31,9% |
| Donderdag | 815 | 36,2% |
| Vrijdag | 612 | 28,6% |
| Zaterdag | 355 | 27,3% |
| Zondag | 511 | 25,4% |
Midden in de week was het sterkst, met donderdag als hoogste. Weekenden waren het zwakst, en zondag was de laagste dag van de week.
Wat we niet konden meten
- App-blokkering. Slechts 19 getimeboxte taken van 8 mensen hadden app-blokkering gekoppeld in deze periode. Dat is te weinig om een voltooiingspercentage te rapporteren, dus doen we dat niet.
- Gastmodus. Eerdere versies van de app boden een gastmodus die taken op het apparaat zelf bewaarde, dus die taken zitten niet in deze data.
- Wie de gebruikers zijn. 67% van de accounts in de steekproef gebruikt de app in het Koreaans en 24% in het Engels. Resultaten zijn mogelijk niet overdraagbaar naar elke cultuur of baan.
Hoe je dit in je eigen planning gebruikt
- Geef elke must-do-taak een starttijd. Op de lijst alleen werd minder dan één op de vijf taken afgerond.
- Houd blokken op 90 minuten of korter. Splits alles wat langer is in twee blokken.
- Plan de belangrijkste taak vóór de middag. Ochtendblokken werden veel vaker afgerond.
- Stop bij ongeveer acht blokken per dag. Daarboven plan je een dag die je niet zult afronden.
- Markeer één tot drie prioriteiten. Gemarkeerde taken werden merkbaar vaker voltooid.
Hoe je deze data citeert
Chrobox (2026). Werkt Timeboxing? Voltooiingsdata van 5.077 Geplande Taken. https://chrobox.net/blog/does-timeboxing-work — data geëxtraheerd op 30 september 2026.
