Sebagian besar saran tentang timeboxing bersandar pada beberapa studi yang sama dan banyak testimoni pribadi. Kami membangun aplikasi timeboxing, sehingga kami dapat melihat sesuatu yang lebih langsung: apa yang sebenarnya terjadi pada tugas setelah orang merencanakannya. Halaman ini melaporkan apa yang kami temukan dalam data penggunaan Chrobox — termasuk bagian yang kurang menyenangkan, dan batasan dari apa yang dapat diungkapkan oleh angka-angka ini.
Jawaban singkat
Tugas yang diberi waktu mulai dan durasi ditandai selesai 48,1% dari waktu. Tugas yang tetap berada di daftar tanpa slot waktu diselesaikan 17,6% dari waktu. Itu kira-kira 2,7 kali lebih sering.
Perbedaan ini bukan berasal dari segelintir orang yang sangat terorganisir. Ketika kami membandingkan setiap orang dengan dirinya sendiri, 35 dari 41 orang menyelesaikan lebih banyak tugas time-boxed mereka dibandingkan tugas yang tidak dijadwalkan.
Tentang data ini
| Item | Nilai |
|---|---|
| Sumber | Rekaman tugas yang dianonimkan dari aplikasi Chrobox (iOS dan Android), akun yang masuk |
| Periode | Tugas bertanggal 3 Desember 2025 hingga 29 September 2026 |
| Sampel | 5.077 tugas yang direncanakan oleh 250 orang di 799 hari yang direncanakan |
| Diekstraksi | 30 September 2026 |
- Time-boxed berarti tugas tersebut memiliki waktu mulai dan durasi di linimasa harian.
- Selesai berarti orang tersebut mencentang tugas itu. Tugas yang diselesaikan seseorang tetapi tidak pernah dicentang dihitung sebagai tidak selesai.
- Kami mengecualikan acara yang diimpor dari kalender perangkat, tugas bertanggal hari ini atau setelahnya, akun operator dan uji coba, serta akun yang dihapus.
- Hanya angka agregat yang dipublikasikan. Tidak ada kelompok yang lebih kecil dari 30 tugas yang dilaporkan.
Temuan 1: Tugas time-boxed diselesaikan 2,7× lebih sering
| Tugas | Orang | Selesai | |
|---|---|---|---|
| Dengan kotak waktu | 2.317 | 190 | 48,1% |
| Tanpa kotak waktu | 2.760 | 192 | 17,6% |
Dua pemeriksaan berikut menjadikan ini lebih dari sekadar angka judul:
- Pengguna berat. Sepuluh akun paling aktif menciptakan 55% dari semua tugas. Dengan mereka dihapus, selisihnya nyaris tidak bergeser: 42,8% untuk tugas time-boxed berbanding 14,2% untuk yang tidak dijadwalkan.
- Orang yang sama, dua cara. Di antara 41 orang yang merencanakan setidaknya lima tugas dari masing-masing jenis, rata-rata penyelesaian adalah 52,9% dengan kotak waktu dan 15,0% tanpa. 35 orang berhasil lebih baik dengan kotak waktu, 2 orang lebih buruk, dan 4 orang sama.
Apa yang tidak dibuktikan oleh data ini. Ini adalah data observasional, bukan eksperimen. Orang mungkin memberi slot waktu pada tugas yang memang sudah berniat mereka lakukan, dan slot waktu juga berfungsi sebagai pengingat. Jadi data ini menunjukkan korelasi yang kuat, bukan efek kausal yang terkontrol. Ini sejalan dengan penelitian tentang niat implementasi: sebuah meta-analisis dari 94 studi oleh Gollwitzer dan Sheeran (2006) menemukan bahwa memutuskan sebelumnya kapan dan di mana Anda akan bertindak memiliki efek sedang hingga besar terhadap tindak lanjutnya.
Temuan 2: Sebagian besar kotak berdurasi satu jam, dan durasi lebih tidak berpengaruh dari yang Anda kira
| Durasi kotak | Porsi kotak |
|---|---|
| 60 menit | 50,8% |
| 30 menit | 14,9% |
| 120 menit | 9,3% |
| 90 menit | 4,1% |
| 180 menit | 3,1% |
Median durasi kotak adalah 60 menit. Sebagian karena aplikasi itu sendiri: ketika sebuah tugas diletakkan pada slot satu jam di linimasa Chrobox, tugas tersebut dimulai sebagai kotak 60 menit, dan banyak orang mempertahankan nilai bawaan tersebut.
Penyelesaian berdasarkan durasi adalah hasil yang lebih berguna:
| Durasi kotak | Tugas | Selesai |
|---|---|---|
| 15 menit atau kurang | 35 | 48,6% |
| 16–30 menit | 429 | 48,7% |
| 31–45 menit | 56 | 53,6% |
| 46–60 menit | 1.215 | 48,7% |
| 61–90 menit | 135 | 50,4% |
| 91–120 menit | 238 | 45,0% |
| Lebih dari 120 menit | 209 | 44,0% |
Hingga 90 menit, durasi hampir tidak membuat perbedaan. Melewati 90 menit, tingkat penyelesaian turun sekitar empat hingga lima poin. Kotak pendek tidak lebih mudah diselesaikan dibandingkan kotak berdurasi satu jam.
Temuan 3: Kotak pagi diselesaikan, kotak malam terlewat
| Waktu mulai kotak | Tugas | Orang | Selesai |
|---|---|---|---|
| 00:00–04:59 | 43 | 20 | 34,9% |
| 05:00–08:59 | 318 | 81 | 62,3% |
| 09:00–11:59 | 473 | 95 | 52,4% |
| 12:00–14:59 | 448 | 102 | 52,0% |
| 15:00–17:59 | 447 | 102 | 44,7% |
| 18:00–20:59 | 380 | 96 | 40,0% |
| 21:00–23:59 | 208 | 65 | 33,2% |
Polanya konsisten: semakin larut sebuah kotak dimulai, semakin kecil kemungkinannya untuk diselesaikan. Kotak yang dimulai sebelum pukul 9:00 hampir dua kali lebih mungkin diselesaikan dibandingkan yang dimulai setelah pukul 21:00. Sebagian ini terkait siapa yang merencanakan di pagi hari — orang yang menjadwalkan tugas pukul 6:30 mungkin memang lebih konsisten — tetapi sarannya tetap sama: letakkan tugas yang paling perlu diselesaikan sebelum tengah hari.
Temuan 4: Melewati delapan tugas, hari yang tuntas menjadi langka
Median hari yang direncanakan memiliki 5 tugas.
| Tugas yang direncanakan hari itu | Hari | Rata-rata porsi selesai | Hari dengan semua tugas selesai |
|---|---|---|---|
| 1 | 131 | 7,6% | 7,6% |
| 2 | 91 | 18,7% | 14,3% |
| 3 | 105 | 29,2% | 14,3% |
| 4–5 | 131 | 26,3% | 13,7% |
| 6–8 | 143 | 42,7% | 18,2% |
| 9 atau lebih | 198 | 30,7% | 0,5% |
Hari dengan 6–8 tugas memiliki tingkat penyelesaian terbaik. Hari dengan sembilan tugas atau lebih menyelesaikan seluruh daftar hanya sekali dalam 198 hari. Hari dengan satu tugas terlihat paling buruk, tetapi banyak di antaranya adalah hari pertama — seseorang mencoba aplikasi dengan satu tugas uji — jadi bacalah baris ini dengan hati-hati.
Temuan 5: Prioritas membantu, dan Kamis mengungguli Minggu
Tugas yang ditandai sebagai prioritas diselesaikan 44,5% dari waktu (853 tugas), berbanding 28,9% untuk sisanya (4.224 tugas).
| Hari | Tugas | Selesai |
|---|---|---|
| Senin | 940 | 31,4% |
| Selasa | 854 | 34,2% |
| Rabu | 990 | 31,9% |
| Kamis | 815 | 36,2% |
| Jumat | 612 | 28,6% |
| Sabtu | 355 | 27,3% |
| Minggu | 511 | 25,4% |
Pertengahan minggu paling kuat, dengan Kamis tertinggi. Akhir pekan paling lemah, dan Minggu adalah hari terendah dalam seminggu.
Apa yang tidak dapat kami ukur
- Pemblokiran aplikasi. Hanya 19 tugas time-boxed dari 8 orang yang disertai pemblokiran aplikasi pada periode ini. Itu terlalu sedikit untuk melaporkan tingkat penyelesaian, jadi kami tidak melakukannya.
- Mode tamu. Versi awal aplikasi menawarkan mode tamu yang menyimpan tugas di perangkat, sehingga tugas-tugas tersebut tidak termasuk dalam data ini.
- Siapa penggunanya. 67% akun dalam sampel ini menggunakan aplikasi dalam bahasa Korea dan 24% dalam bahasa Inggris. Hasilnya mungkin tidak berlaku untuk semua budaya atau pekerjaan.
Cara menggunakan ini dalam perencanaan Anda sendiri
- Beri setiap tugas wajib sebuah waktu mulai. Hanya di daftar saja, kurang dari satu dari lima tugas yang selesai.
- Jaga durasi kotak maksimal 90 menit. Pecah apa pun yang lebih panjang menjadi dua kotak.
- Letakkan tugas paling penting sebelum tengah hari. Kotak pagi jauh lebih sering diselesaikan.
- Berhenti di sekitar delapan kotak sehari. Melebihi itu, Anda sedang merencanakan hari yang tidak akan Anda selesaikan.
- Tandai satu hingga tiga prioritas. Tugas yang ditandai diselesaikan jauh lebih sering.
Cara mengutip data ini
Chrobox (2026). Apakah Timeboxing Benar-Benar Efektif? Data Penyelesaian dari 5.077 Tugas yang Direncanakan. https://chrobox.net/blog/does-timeboxing-work — data diekstraksi 30 September 2026.
