هناك ثلاث طرق منفصلة لقفل تطبيق على الآيفون، وكل منها يحل مشكلة مختلفة. في iOS 18 وما بعده، يمكنك طلب Face ID لفتح تطبيق معين من أجل الخصوصية. تتيح لك حدود تطبيقات وقت الشاشة تحديد المدة التي يمكنك فيها استخدام تطبيق أو فئة معينة كل يوم، مع إمكانية حظر صارم اختياري بمجرد انتهاء الوقت. أما الحظر المجدول، سواء أُنشئ يدوياً عبر وقت الشاشة أو تمت أتمتته بواسطة تطبيق تخطيط مثل Chrobox، فيحظر مجموعة مختارة من التطبيقات فقط خلال ساعات محددة تحددها مسبقاً. ينتهي الأمر بمعظم من يريدون فعلاً تقليل استخدام الهاتف بالجمع بين رمز مرور لوقت الشاشة وجدول زمني، لأن الحد الذي يمكنك إيقافه بنفسك ليس حداً حقيقياً.
الطريقة 1: قفل تطبيق باستخدام Face ID (iOS 18 وما بعده)
في iOS 18 وما بعده، أضافت Apple طريقة مدمجة لقفل تطبيقات فردية خلف Face ID أو Touch ID أو رمز المرور، مباشرة من الشاشة الرئيسية.
لاستخدامها:
- اضغط مطولاً على أيقونة التطبيق حتى تظهر قائمة الإجراءات السريعة.
- اضغط على طلب Face ID (قد تظهر العبارة بدلاً من ذلك Touch ID أو رمز المرور، حسب جهازك).
- إذا كنت تريد أيضاً إخفاء التطبيق من الشاشة الرئيسية ومكتبة التطبيقات والإشعارات والبحث، اختر بدلاً من ذلك خيار إخفاء وطلب Face ID. ينتقل التطبيق المخفي إلى مجلد منفصل ومقفل.
بمجرد تفعيل هذا، يتطلب فتح التطبيق مصادقة Face ID في كل مرة، حتى بالنسبة لشخص لديه بالفعل هاتفك مفتوحاً.
من المهم أن نكون واضحين بشأن ما تفعله هذه الميزة وما لا تفعله. هذه الميزة تتعلق بالخصوصية، لا بتقليل مقدار استخدامك لتطبيق ما. إنها تمنع شخصاً آخر من فتح تطبيق البنك أو الرسائل الخاص بك عرضاً إذا التقط هاتفك المفتوح. لكنها لا تفعل شيئاً لمنعك أنت من فتح التطبيق: فأنت فقط تتحقق بوجهك الخاص وتدخل مباشرة. إذا كان هدفك تقليل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، فلن يساعدك قفل Face ID، لأنك أنت من يفتح القفل.
الطريقة 2: تحديد أو حظر تطبيق باستخدام حدود تطبيقات وقت الشاشة
حدود تطبيقات وقت الشاشة هي أداة Apple لتحديد الاستخدام، وهي الخيار الصحيح عندما يكون الهدف "استخدام أقل لهذا التطبيق يومياً" وليس "إبقاء هذا التطبيق خاصاً".
لإعداد واحد:
- افتح الإعدادات، ثم انتقل إلى وقت الشاشة.
- اضغط على حدود التطبيقات، ثم إضافة حد.
- اختر تطبيقات معينة أو فئة كاملة (مثل التواصل الاجتماعي أو الألعاب).
- حدد مخصصاً زمنياً يومياً.
- فعّل خيار الحظر عند انتهاء الحد إذا كنت تريد أن يتوقف التطبيق فعلاً عن الفتح بمجرد انتهاء الوقت، بدلاً من مجرد عرض تذكير.
يمكنك أيضاً ضبط الوقت المحدد من نفس قائمة وقت الشاشة، والذي يجدول فترة زمنية (مثلاً طوال الليل) لا يبقى خلالها متاحاً إلا التطبيقات التي تسمح بها، بدلاً من تحديد تطبيق معين بالدقائق.
المشكلة في كل من حدود التطبيقات والوقت المحدد هي التطبيق الفعلي. فإذا حددت الحد بنفسك، تظهر شاشة عند انتهاء الوقت تعرض زر تجاهل الحد لليوم، ولمسة واحدة تلغي كل شيء. هذا جيد كتذكير لطيف، لكنه لن يصمد أمام رغبة حقيقية في الاستمرار بالتصفح. لجعل حد وقت الشاشة ثابتاً فعلاً، اذهب إلى الإعدادات، وقت الشاشة، وفعّل استخدام رمز مرور وقت الشاشة برمز مختلف عن رمز مرور هاتفك المعتاد، ويُفضل أن يكون رمزاً يعرفه شخص آخر ولا تعرفه أنت، مثل شريك حياة أو صديق للمساءلة. دون هذا الفصل، "الحد" هو في الواقع مجرد تذكير يمكنك تجاهله.
الطريقة 3: جدولة حظر التطبيقات حول خطة
يقلب النهج الثالث المنطق: بدلاً من ميزانية دقائق يومية، تحظر مجموعة مختارة من التطبيقات فقط خلال ساعات محددة، مرتبطة بما من المفترض أن تفعله في ذلك الوقت. يمكنك بناء هذا يدوياً باستخدام الوقت المحدد في وقت الشاشة مجدولاً لساعات عملك، أو استخدام تطبيق تخطيط يربط الحظر بتقويم مهامك الفعلي.
يعمل Chrobox، وهو تطبيق تحديد وقت، بهذه الطريقة: عندما تضع مهمة على جدولك الزمني اليومي وترفق بها ملف حظر، تُحظر التطبيقات التي اخترتها تلقائياً طوال مدة صندوق الوقت ذاك، باستخدام واجهة برمجة تطبيقات وقت الشاشة من Apple (نفس إطار عمل FamilyControls وScreen Time الذي تستخدمه أدوات Apple نفسها) وشاشة قفل مخصصة. يبدأ الحظر عند بدء الصندوق، وينتهي عند انتهائه، ولا ينطبق إلا لذلك اليوم، لذا لا يستمر حتى المساء إذا تغيرت خطتك. يناسب هذا الأشخاص الذين مشكلتهم ليست الاستخدام اليومي الإجمالي بل ساعات محددة، مثل الرغبة في حظر إنستغرام من 9 إلى 11 أثناء العمل، لكن إتاحته بالكامل في المساء.
مقارنة الطرق الثلاث
| الطريقة | الغرض | ما تحظره | سهلة التجاوز بنفسك | تحتاج إلى رمز مرور يحتفظ به شخص آخر | الأنسب لـ |
|---|---|---|---|---|---|
| قفل التطبيق بـFace ID | الخصوصية | لا شيء من ناحية الاستخدام؛ يتطلب فقط مصادقة للفتح | نعم، إذا كنت تعرف Face ID أو رمز المرور الخاص بك | لا | إبقاء تطبيقات معينة خاصة عن الآخرين |
| حدود تطبيقات وقت الشاشة | حد الاستخدام | تطبيقات أو فئات مختارة، بعد ميزانية زمنية يومية | نعم، عبر تجاهل الحد لليوم، ما لم يحتفظ شخص آخر برمز مرور وقت الشاشة | نعم، لجعله ثابتاً | تقليل إجمالي الوقت اليومي على تطبيق ما |
| الحظر المجدول (الوقت المحدد أو Chrobox) | تركيز قائم على الوقت | تطبيقات مختارة، فقط خلال ساعات محددة | يعتمد على من حدد الجدول ويحتفظ برمز المرور | نعم، لجعله ثابتاً | حظر المشتتات خلال ساعات عمل أو دراسة محددة |
أي طريقة يجب أن تستخدم
إذا كان قلقك هو أن يفتح شخص آخر تطبيقاً على هاتفك، فقفل Face ID هو الإجابة المباشرة ويستغرق إعداده أقل من دقيقة. إذا كان قلقك أنك شخصياً تقضي وقتاً طويلاً جداً في تطبيق ما على مدار اليوم بأكمله، فإن حدود تطبيقات وقت الشاشة برمز مرور يحتفظ به شخص آخر هي الأداة الأكثر صدقاً. إذا كان قلقك يتعلق تحديداً بساعات معينة، مثل الرغبة في الابتعاد عن التطبيقات الاجتماعية أثناء العمل في فترة زمنية معينة دون الاهتمام بما يحدث خارجها، فالحظر المجدول هو الأنسب، سواء بنيت الجدول يدوياً في الوقت المحدد أو تركته يتبع خطتك تلقائياً كما يفعل Chrobox.
ينتهي الأمر بكثير من الناس باستخدام أكثر من واحدة في آن واحد: قفل Face ID على تطبيق بنكي أو تطبيق مراسلة من أجل الخصوصية، وحظر مجدول على تطبيقات التواصل الاجتماعي والألعاب خلال ساعات العمل. لا تتنافس أي من هذه الأدوات مع بعضها؛ فهي تجيب عن أسئلة مختلفة.
